Wiesz, jakie są konsekwencje pracy siedzącej? Zmęczenie mięśni pleców, szyi oraz karku, zwiększenie napięcia kręgosłupa, a także niedostateczny dopływ krwi, który powoduje, że męczysz się szybciej, niż zwykle. A czy można temu zapobiegać? Tak, dbając o profilaktykę. I my podpowiemy Ci, jak to zrobić.